二日後?

2012.03.05 *Mon
一年くらい前から、まったくといっていいほど運動してません。

散歩するくらいで、筋力が落ちているなあ、これはなんとかしないとな。



というわけではありませんが、先週末は、ちょこっと運動しました。


まず土曜日は、サンバレーでスノーシュー。

雪の量はそこそこなのですが、湿った雪でスノーシューの歯に雪がくっついて大きな雪球となってしまい歩きづらかったな。


GOPR0111.jpg


写真の斜面はスノーシューのトレイルなんですが、踏んでない。



本当は周回するルートを歩くはずだったのですが、歩き始めてしばらくしたら前に行く人たちがいて、これがのろい。

追いついちゃうよ。

おまけに、はしゃいでいるゴールデン2頭づれ。

まずい。。。やくざな家の子たちの餌食だ。

というので、引き返して↑の踏んでない斜面を行くことにしたわけ。

夫は歩きにくいので、踏んであるトレイルを行きたがる。


で、夫を「軟弱者」と罵倒して、「しょうがないなあ」と踏んである場所をざがしてちょこちょこと歩きました。




そして、昨日日曜日はスキーへ行きました。

家から1時間ほどのドライブでボガススキー場があります。

ローカルなスキー場ですよ。

ここで、ほんの少し滑って今度は私の泣きが入って、お終い。

だってさ、3年ぶりだしさ、なんだかいつもはあたらない足のところがスキーブーツに当たって痛いしさ。

おまけに、左の膝が悪いのでいつもサポーターをしているんだけど、これもひさしぶりでわすれて、痛くなってきたし。

って、ことでそうそうに帰ってきました。

GOPR01132.jpg





で、夫は今朝から筋肉痛が襲ってきていると自慢げ。


私は、あれえおかしい、まだ来てない。。。。。

夕方少し腕の小指側がだるいなあ、とうとうきたか筋肉痛!

と思ったのは気のせいみたい。

ってことは、明日来る?


やっぱり二日後?




それとも、おもったよりもまったく運動になってないってこと。。。。





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